Chvála tanečních pohybů

Chvála tanečních pohybů

Chvála tance v USA často používá baletní a interpretační tanec s mnoha dalšími pohyby rukou. Tím, že se naučíte několik jednoduchých pohybů, budete schopni vytvořit vlastní chválou taneční choreografii.

Chvála tanečních kroků

Není příliš mnoho určených "kroků" v chvále tance, neboť je vše otevřené interpretaci a osobnímu vyjádření před Bohem, ale někdy vidíte rutiny naplněné více hlavními pohyby, převzatými z žánrů jako je balet nebo jazz. Tradičně jsou paže často vztyčeny k obloze nebo před tělem, jako by se dostaly k Bohu. Zbraně mohou být také vyloženy stranou, aby symbolizovaly Krista, vzdali se Bohu nebo otevřenost k uzdravení a obnově.

Následující kroky jsou často začleněny do chválího tance.

Luk

Luk může být proveden ze stojící nebo klečící pozice.

Stálý luk

  1. Zatímco stojíte, ohýbejte se v pase a pokládejte hlavu směrem k kolenám.
  2. Zároveň roztáhněte ruce ven po stranách.

Klečící luk

  1. Klečejte oběma koleny na podlaze.
  2. Ohnout a přiklánějte hlavu, když položíte ruce na kolena nebo na podlahu. Jako alternativu, můžete přidat trochu dramatické vkus, můžete zapnout ruce, jako kdybyste v modlitbě.

Vinná réva

Tento krok funguje krásně, aby se chválí tanečníci kolem kruhu.

  1. Stojte s nohama zhruba od šířky ramene.
  2. Krok s levou nohou, umístěte ji za pravou.
  3. Posuňte pravou nohu doprava, takže nohy jsou opět od sebe vzdáleny.
  4. Krok s levou nohou, umístěte ji vpravo.
  5. Posuňte pravou nohu doprava, aby vaše nohy byly zpátky v původní poloze.
  6. Opakujte kroky 2 až 5, abyste se stále pohybovali stejným směrem.

Otáčet se

Třístupňový obrat se používá v mnoha formách tance. Je atraktivní pro chválí tanec, protože je jednoduché se učit a může být proveden v různých krocích, aby vyvolal různé dramatické efekty. Zde je postup, jak postupovat ve směru hodinových ručiček, tří kroků:

  1. Krok napravo.
  2. Otočte ve směru hodinových ručiček na pravou nohu, dokud nevidíte opačným směrem.
  3. Otočte se levou nohou a pokračujte po směru hodinových ručiček, až skončíte směrem ke stejnému směru, ve kterém jste začali. Můžete pokračovat v tříbodovém zatáčení, když se pohybujete po podlaze v jednom směru, nebo přepnout nohy a otáčet proti směru hodinových ručiček, abyste jeli opačným směrem.

Arabeska

Arabesque je rozeznatelná jako baletní krok. Pozice může být náročná, ale můžete ji snadno přizpůsobit úrovni své schopnosti, neboť tento tanec je o chválení Boha, ne pro dokonalou techniku.

  1. Krok vpřed na pravé noze.
  2. Zvedněte levou nohu za vámi tak vysoko, jak může jít, zvyšujte ruce současně, aby byly zhruba rovnoběžné s podlahou. Ujistěte se, že při zvednutí lehce otáčíte nohu směrem ven. To sníží tlak na zádech.
  3. Držte pózu několik sekund.

Skok

Skok může být použit v chválí tanec vyjádřit radost. Existují různé styly skoků. Populární je grande jít nebo dělený skok.

  1. Proveďte několik běžících kroků, které vám pomohou dosáhnout vašeho skokového kroku.
  2. Skočte do vzduchu, abyste získali nějakou výšku, a rozdělte jednu nohu dopředu a druhou za sebou. Pokud nemůžete udělat úplné rozdělení, co je v pořádku, udělejte to nejlepší, co můžete.
  3. Pozemek s mírně ohnutými koleny, nikoliv rovnými nohama. To pomůže absorbovat šok a chránit kolena.

Taneční pohyb v akci

Následující video zobrazuje chválí tanečníky, kteří používají mnoho z výše uvedených kroků včetně mnoha vinic a obratů a tanec končí lukem. Poskytuje také dobrý příklad pohybů ramen, které se obvykle používají v americkém chválu.

Vyjádři se

Chvála tanec je mocný nástroj ministerstva. Pokud máte zájem o další prozkoumání tohoto tanečního formuláře, sledování chválí taneční videa vám pomůže vidět kroky a vyzkoušet je sama. Tam je také mnoho křesťanských tanečních konferencí a workshopů po celých Spojených státech a mezinárodně, jako je Mezinárodní křesťanské taneční společenství, které můžete navštívit. Cokoli si vyberete, nezapomeňte, že chválí tanec je o osobním výrazu a vaší schopnosti vyjádřit radost a úctu tancem.

Sledujte video: ukazovací chvály.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: