Strip Dance

Strip Dance

Taneční tanec je dlouhou cestou od mrštných bary a bláznivých kabaretů minulosti. Jak lidé začínají rozpoznávat fyzickou zdatnost a další pozitivní vlastnosti striptýzy, stala se formou tance, která byla vyučována na stejných místech jako tradiční taneční sál.

Jaké jsou výhody Strip Dance?

Pravděpodobně počáteční důvod, proč by se někdo chtěl pokusit naučit se strip dance, by byl jednoduše proto, že ho vidí jako způsob, jak "okořenit" své taneční cvičení. Mnoho cvičení má fyzické výhody, jako jsou:

  • Kardio cvičení
  • Zlepšený rozsah pohybu a flexibilita
  • Tónované svaly
  • Schopnost zaměřit se na konkrétní skupiny svalů a kloubů

Navíc mnoho lidí zažívá další psychologické výhody tanečního tance, například:

  • Zvýšená důvěra těla
  • Lepší smysl pro rytmus a milost
  • Těšit se na sociální výhody svých tříd
  • Těší se na sdílení intimní formy tance s jejich partnerem
  • Jen se bavit pohybovat těla k hudbě

Co se stane ve třídě Striptease Dance?

Nejobávanějším strachem, že někdo vezme taneční třídu striptýzů, je, že budou muset zubat – a zatímco je nahá jóga trochu napjatá, je ještě těžší si představit, že taneční třída je legitimní, pokud to od studentů vyžaduje, aby se zbavili.

Faktem je, že není třeba se nahý při učení pásového tance. Když se cvičí, balení tanečníci nosí obuv, studují studenty tančících oblečení, které se jim pohodlně pohybují, a soustředí se na pohyby, které jsou spojeny se striptýzem, aniž by si skutečně sundali oblečení.

Tyto formy pohybu mají nějakou podobnost s jinými formami tance, jako je moderní, balet nebo jazz. Například,

  • Pevnost jádra – Se všemi kontrakcemi, kyčelními gyráty a pánevními tahy, které se účastní tanečního tance, břišní a další jádra svalů získají obrovský trénink a je třeba je rozvíjet pomocí techniky a jiných cvičení.
  • Změna rytmu – Na rozdíl od tanečních stylů, jako je hip hop nebo spousta jazzového tanku, je schopnost zpomalit tělo dolů, zaměřit pozornost na prodloužení jedné nohy, zametání paže nebo něco podobného, ​​což je dovednost, která vyžaduje hodně práce a vývoje, v cvičeních podobně jako v barre.
  • Poise a přítomnost – Na rozdíl od mnoha tanečních forem, kde je tanečník více než vozidlo, jehož prostřednictvím je tanec tvořen choreografem, pásový tanec vyžaduje, aby tanečník sám byl přítomen i venku, a to i v případě, že diváci mají jen svůj vlastní obraz v zrcadle.

Strip dance také zahrnuje spoustu změn v úrovni, od podlahové práce až po tanec vysoko na sloup a dělá akrobatické pohyby. Ve skutečnosti se po celém světě objevily pole a soutěže o póly pro ženy i muže, protože se stále více uznává, že jsou úžasné projevy fyzické zdatnosti.

Proč NE dělám taneční tanec?

Existuje několik důvodů, proč taneční tanečnice nemusí být pro vás. Pro jeden, pokud cílem vašeho tanečního tréninku je zhubnout, páskový tanec ve skutečnosti nespaluje příliš mnoho kalorií, ani většinu videí apod. Doporučuje specifické dietní změny, které doplní cvičení. Také stále existuje trochu stigmy spojené s myšlenkou taneční podoby, která je tak těsně spojena se sexuálním tancem, ačkoli tento stereotyp rychle klesá.

Další nevýhodou je, že forma je téměř výlučně zaměřena na ženy, i když některé třídy přivítají muže, pokud jsou tam, aby se skutečně naučili tancovat, na rozdíl od toho, jak se dívají na své ženské spolužáky.

Faktem je, že i kdybyste nikdy nepoužívali taneční taneční taneční pohyby a samy o sobě tančit, výhody, které získáte z tréninku obecně, jsou spíše než vyplatí vyzkoušet tuto novou formu tance.

Sledujte video: Strip-tanec * Килина Лера

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: